近距离体验心理咨询---大学生心理健康教育活动周之“心理活动体验日”圆满完成

为了让学生近距离地了解我院心理咨询中心，感受温馨心理氛围，减少学生对心理问题的恐惧感以及对心理咨询的陌生感，增进学生对心理咨询的接纳程度，学会在需要的时候，寻求心理帮助。11月7日下午，我院心理咨询中心开展了一次大学生心理健康教育活动周之“心理体验日”活动。

本次心理体验日分为两个环节，首先让来体验的学生参观心理咨询室、心理咨询接待室、心理测量室、团体辅导室、心理宣泄室、心理放松室，并相应地介绍心理咨询中心工作内容、咨询预约流程、图书收藏、咨询室设置、团体辅导室使用等情况。其次让学生对心理测量、音乐放松治疗、沙盘游戏、团体活动等进行了体验，并由咨询中心老师给予现场解释，与此同时，老师们还向同学们介绍了心理咨询的一般性知识，以及心理咨询过程中的常见问题等。

本次活动不仅有助于学生进一步了解大学生心理健康教育与辅导中心，认识到心理咨询的多种方式，能够接受在遇到心理困扰时寻求心理咨询的帮助，而且有助于提高best365官网登录入口学生心理健康水平，增强心理应对能力，有利于引导学生在学习、工作中坦然面对失败，学会协调人际关系，从而有益于营造轻松和谐的校园文化氛围，建设精神文明校园。