精彩的校园生活即将开始，需要准备些什么去迎接新学期呢？在经历较长假期的放松后，大家可能会在开学后产生不适，俗称“假期综合症”，那么我们又该如何去克服呢？

一、及时调整心态

放假后同学们由紧张的学习状态,进入到了轻松的休闲状态，生活节奏也由快变慢，这就打破了以往学习期间的,紧张有序状态，经过这段假期生活，身心会变得慵懒，等到新学期临近时，一时很难调整过来，从而出现焦躁不安、情绪低落、头晕乏力等，所以，同学们要提早调节好心理，做好开学的准备，以尽快适应新学期紧张而忙碌的生活。

二、做好相应的物资准备

同学们不仅需要准备好学费等相关证件，更要准备好学习和生活用品，为新学期的开始打好坚实的基础，让自己从容不迫地面对校园和宿舍生活，提前准备好这些，可以大量的省下自己的时间，小编为此整理了一份小清单：1.身份证、学生证、银行卡等相关证件2.生活洗漱用品、护肤品等3.少量现金、以备不时之需4.笔记本等学习用品5.换季的衣物和被单6.电子产品、如电脑、充电宝、U盘等

三、调整日常作息习惯

很多小伙伴在开学时,会出现日夜颠倒的情况，因此要及时调整自己的作息，不要再熬夜追剧，打游戏，要早睡早起，劳逸结合，毕竟好身体才是“革命”的本钱呀!既然要开学了，就不能像假期那样无限制的熬夜，不仅会导致次日精神状态不好，尤其女孩子的话说不好还会出现黑眼圈，影响第二天的颜值。

四、制定合理的计划

新的学期开始，整个人就要有新面貌，静下心来认真做一下规划，合理安排课余时间锻炼休息等，新学期，新目标，新计划，给自己准备一个小本子,安排好时间表,也是开学季的必要准备。“假期综合症”并不可怕，只要你用一颗平常心去对待，提前准备好迎接开学季的到来即可，想想不久就要见到各自的室友们，快快行动起来吧！