Hi

亲爱的2024小萌新

欢迎你们开启人生新体验

踏入大学之门，你是否感到既憧憬又迷茫

进入新的宿舍，你是否感到既期待又不安

你的迷茫与不安需要被关注，被倾听

需要被爱

心理健康教育中心将一路陪伴你

给予你无条件的尊重与关爱

这里充满爱与尊重，理解与接纳。这里为你免费提供学习、情绪、压力、人际交往、恋爱、环境适应等问题的心理咨询，助力你的大学生涯，让你在爱与包容里快乐地成长。

一、心理健康教育中心介绍

best365官网登录入口心理健康教育中心是best365官网登录入口为全体师生设立的专业性心理服务机构。地址位于三号教学楼（大屏幕楼）四楼，让我们一起来了解一下它吧。

1.预约接待室

预约接待室的作用在于明晰问题。在这里，你可以向老师说明自己的来意、预约心理咨询、或者在这里短暂地休息。

2.个体心理咨询室

个体心理咨询室是心理咨询师和来访者进行一对一心理咨询的空间。松软的沙发，温暖的灯光，安全的环境，都能够为大家提供情感支持。在这里，你可以坦诚地表达自己的情感与想法，心理健康教育中心的老师会和你一起，倾听心灵，化解困惑。

3.团体心理辅导室

团体心理辅导室是开展团体心理辅导，举办团体心理活动的空间，同时也是开展《大学生心理健康教育》教学的地方。在这里，可以进行主题类的团体心理辅导活动。心理读书会、心理观影、团体沙盘、曼陀罗绘画等等，活动中你或许会重新认识自己，发现不同的自己。

4.沙盘辅导室

沙盘辅导是心理咨询师和来访学生通过沙盘游戏进行心理咨询的方式。在这里，通过非言语的沟通，我们可以在沙盘的摆放与解读中探索内在世界，疗愈内心，实现自我的心理成长。

5.心理宣泄室

心理宣泄室安全、私密，灯光明亮，墙壁柔软。在这里，我们可以通过呐喊、拳击释放压抑的内心；可以借助智能体感互动游戏宣泄负面情绪和压力；也可以骑上动感单车，在特定的虚拟场景里放松身心，从而更好地适应学习和生活。

6.音乐放松室

音乐放松室配备催眠按摩椅和身心反馈系统，是放松身心最好的地方。在这里，我们可以安心地坐在按摩椅上，听着舒缓的音乐，放松疲惫、压抑的内心。同时，身心反馈系统也会全程陪伴，让我们进一步了解自己，找到更适合自己的身心调整方式。

二、心理咨询预约

1.预约时间：

上午8:00-11:30

下午14:30-17:30

2.预约方式：

现场预约

电话预约 0371-22115601 0371-22113618

三、其他服务预约

如需预约宣泄室、音乐放松室、团体活动室等其他心理服务，请到心理健康教育中心现场预约。

2024的小萌新们，请记住寻求帮助是有能力和勇气的表现！